Különböző fájdalmak esetén hol érdemes triggerpontokat keresni?

Tévhit az, hogy bármely kézfájdalom, bizsergés, zsibbadás a kéztövi alagút szindróma jele.  Nyakigerinc degeneráció is okozhat kézbe sugárzó tüneteket. A carpalis alagút szindróma specifikus tünetekkel rendelkezik.

Mindenki számára ismert az a tény, hogy az izomerő növelésének alapja a rendszeres terhelés. Ha az izmok elég terhelést kapnak, akkor az erejük és a tömegük nő.

Testtartáskorrekcióval megelőzhetők a kopásos-, degeneratív elváltozások. Sőt, a közhiedelemmel ellentétben ma már minden gerincbetegségen lehet segíteni megfelelő szakértelemmel, az aktuális nemzetközi ajánlásoknak megfelelő gyógytornával.

A térdízületi kopás, speciális gyógytorna nélkül protézis beültetéséhez vezet!

Az emberi gerinc egy csodálatos mérnöki teljesítmény. A gerinc a törzs hátoldalán, a test középvonalában helyezkedik el. Felső végéhez a koponya kapcsolódik, alsó szakasza a medencecsontokkal az alsó végtag csontos övét alkotja.

A betegségek kialakulásának megakadályozására a legbiztosabb és legolcsóbb módszer a megelőzés vagy prevenció. Szakszerű megelőzéssel nagyon sok mozgásszervi betegség, degeneratív folyamat kialakulása elkerülhető. A felvilágosítás fontos, de sajnos önmagában nem elég ahhoz, hogy megváltoztassa az emberek szemléletét.

Az ember egészségi állapotának és megjelenésének leginkább figyelmen kívül hagyott tényezője a testtartás. A rossz testtartás nem csupán az ízületi és gerincproblémák túlnyomó többségének kiváltó

A gépek, robotok és számítógépek rohamos terjedése ellenére legfontosabb munkaeszközünk továbbra is a saját testünk marad. Üzletemberként vagy bármilyen profi szakemberként Ön tisztában van azzal,

A salak- illetve méreganyagok testünkből történő eltávolítása kulcsfontosságú egész szervezetünk – így ízületeink és gerincünk – megfelelő működése szempontjából is. A szervezetünk számára haszontalan anyagok

A csontok alkotják testünk szilárd vázát – egy felhőkarcoló acélból készült tartószerkezetéhez hasonlóan – támasztékot és védelmet nyújtva testünk különböző szerveinek. A csontvázrendszer megszabja testünk alakját, méretét. Ennek

Testünk felépítése az egyszerű ülésnél és állásnál sokkal többre ad lehetőséget. Mozgásszervrendszerünk több mint 180 ízülettel és 650 izommal „van felszerelve”, melyeknek köszönhetően hihetetlenül sokféle

Egy szerencsétlenség, baleset helyszínén az első feladat a terület biztosítása, és a további károk, sérülések megakadályozása. Hasonló a helyzet a krónikus gerinc és ízületi károsodás

A helytelen testtartás következtében az ízület körül található testtartási izmok gyengülni kezdenek, és többé már nem képesek megfelelő helyzetben megtartani az ízületet, fenntartani annak helyes

Mindenekelőtt csökken a tápláló/tisztító ízületi pumpa mechanizmus működésének hatékonysága. A sejtek tápanyagellátása romlik, a sejtműködés pedig renyhül. A porc szerkezeti integritása gyengül, az ízület kopással

Minden ízületi mozgás együtt jár bizonyos mértékű kopással, amelynek következtében az érintett sejtek tönkremennek, így azok pótlása szükséges. A testünket felépítő mintegy 100 billió sejt

A legtöbb testszövet gyógyulásának sebessége a vérellátástól függ. Az ízületeket egy szállításra szolgáló infrastruktúra, a keringési rendszer látja el, és a vérsejtek azok a szállító

Minden gépezet megfelelő működésének alapfeltétele, hogy alkotórészei megfelelő helyzetben helyezkedjenek el egymáshoz képest, vonalban álljanak (sínek, fogaskerekek, autógumi kopásának képei, stb.) A lakásunkban levő ajtók,

Az ízületi mozgás terjedelmét a normál helyzethez képest történő elmozdulás szögével határozzuk meg.Minden mozgás kivitelezéséhez szükséges az ízületek működésének összehangolása, amely a test középső részétől,

Az ízületek osztályozása: mozgékony ízületek feszes ízületek, pl. sacroiliacalis ízület A mozgékony ízületek típusai: Bár testünkben több mint 180 ízület található, ezek a rájuk jellemző