Zöldesi Gellért vagyok, gyógytornász-fizioterapeuta, illetve gyógy-és sportmasszőr.

Pályaválasztásom során biztos voltam abban, hogy olyan hivatást szeretnék találni, amit szeretek, és amivel másoknak tudok segíteni. Így talált meg a gyógy- és sportmasszőri képzés, amely során betekintést nyertem a gyógyításba, és gyakorlataim során megláthattam gyógytornász szakma szépségeit is. Masszőri képzésem után gyógytornászi tanulmányaimat a Szegedi Tudományegyetem Egészségtudomány és Szociális Képzési karán végeztem. Diplomám megszerzése után az Országos Reumatológiai és Fizioterápiás Intézet Rehabilitációs osztályán (ORFI) helyezkedtem el, ahol jelenleg is dolgozom. Kórházi munkám során főleg a gyulladásos és degeneratív (kopásos eredetű) kórképektől, csontritkulástól, porckorongsérvtől szenvedő betegekkel dolgozom, de gyakran kezelek protézis beültetett és egyéb műtéten (porckorong műtét, csigolya fixációs műtét) átesett betegeket is. A munkám szeretete miatt rengeteg időt töltök tanulással, képzéseket végzek, különféle módszereket próbálok ki és minden szinten igyekszem rendszeresen megújulni, ezáltal is hiteles példával szolgálni a pácienseimnek.

Hogyan tudok segíteni?

Gyógytornászként hivatásom a mozgásszervi megbetegedések megelőzése, illetve gyógyítása mozgásterápiával, manuális technikákkal. Az időben felfedezett elváltozás gyógytornával, megfelelő mozgásforma kiválasztásával gyógyítható és megelőzhető, illetve fontos tudnunk, hogy számtalan esetben gyógytornával műtéti beavatkozások is kiválthatók, illetve elodázhatók.

A kezelés összeállításakor holisztikus, egyénre szabott tervet készítek. A személyiség figyelembevételével a megfelelő terápia kiválasztása mellett törekszem a mozgás megkedveltetésére. Fontosnak tartom, hogy a pácienseim értsék, hogy mit miért csinálunk. Tudom, hogy az emberek többsége elfoglalt, és leterhelt, ezért mindig törekszem az egyszerű, könnyen kivitelehető, a hétköznapi életbe beépíthető feladatokkal segíteni a gyógyulásukat. Célom, hogy tanácsadással kiegészítve a felmerülő mozgásszervi és egyéb panaszokra hosszútávú megoldást találjunk és, hogy minél hamarabb újra élvezhessék a mozgás szabadságát.

„A mozgás egy gyógyszer, amely megváltoztatja az ember fizikai, érzelmi és mentális állapotát.” -Carol Welch-

Miben tudok segíteni?

• Általános közérzetjavító torna
• Baker cysta kiegészítő kezelése
• Csípő- és térd protézis korai és késői rehabilitációja
• Gátizomtorna megtanítása prevenciós/rehabilitációs céllal
• Gerinctorna
• Idősebbek számára esés megelőző program
• Irodai munkához kapcsolódó mozgásszervi panaszokkal (nyak-váll-, derék fájdalom)
• Jóga gyakorlás során kialakuló sérülések kezelése, megelőzése
• Keresztcsonti, farkcsonti fájdalom
• Nyaki, ágyéki porckorongsérv kezelése
• Nyaki gerinc eredetű szédülés, fejfájás kezelése
• Régóta fennálló, nehezen megfejthető panaszok, nem múló fájdalmak kezelésében, terápiájában
• Sarkantyú, talpi fájdalom kezelése, megszüntetése
• SMR henger helyes használata, önmasszázs, stretching tanítása
• Tartásjavítás
• Tenisz- és golfkönyök kezelése
• TRX – Felfüggeszthető edzőheveder helyes használata

A kezeléseim során az alábbi megközelítéseket alkalmazom:

• Anatomy trains – Fascia kezelés
• Dorn féle manuális terápia
• Mckenzie irányspecifikus megközelítése
• Mulligan-féle manuálterápia
• Nyaki– és lumbalis szakasz szegmentációs stabilizáció
• APPI Matwork – Rehabilitációs pilates
• SMR System
• Trigger-pont terápia
• Visceralis terápia (A hasi szervek közvetlen és közvetett kezelése)
• Mozgásszervi Jógaterápia
• Kínai akupresszúrás meridián kezelés