A gyermekek neurotikus zavarai magatartászavarokban nyilvánulnak meg.
Dr. Nemes Lívia (pszichoanalitikus) szerint a gyerekek bekerülnek egy teljesítményorientált világba (iskola, kötelezettségek), és hirtelen megnövekedik a magatartászavarban szenvedő gyermekek száma.
Magatartászavarok 6-8 éves korban:
- túlérzékenység
- szorongás
- hiperaktivitás
- dekoncentráltság
10-11 év körül a magatartászavarok mellé társulnak neurotikus funkciózavarok is:
- dadogás
- körömrágás
- különböző tikkek
- ágybavizelés
- éjszakai felriadás, stb.
Serdülőkorban pszichomotorikus zavarok jönnek létre, amelyek helytelen vegetatív működésben nyilvánulnak meg. Innen az elnevezés: vegetatív labilitás, vegetatív dystonia, vegetatív neurosis
A vegetatív labilitás tünetei: szorongás, feszültség, bőrpír, elsápadás, változó vérnyomás, szédülés, stb. Vegetatív dystoniára jellemző a végtagizmok fokozottabb tónusa (a gyermek nem tud ellazítani, pl. vállait állandóan felhúzva tartja), szapora pulzus, kapkodó, felületes légzés. Vegetatív neurosisra jellemző tünetek pedig: szorongás, feszültség, szapora pulzus, szívtáji fájdalom, magas vérnyomás, gyomorgörcs, fokozott verejtékezés, kézremegés,stb.
A gyógytestnevelési óra mozgásanyagát a diagnózisnak megfelelően, homogén csoportokban, az alábbi fontos szempontok alapján állítjuk össze:
- nyugodt, higgadt, feszültségmentes környezet alakítunk ki
- a gyermekek fizikális állapotának, aktuális állapotának, testnevelési előképzettségének megfelelően állítjuk össze a mozgásanyagot
- a gyógytestnevelő tanár szeretetteljes, türelmes magatartása, magas szakmai képzettsége igen fontos.
Javasolt mozgásanyag:
- Relaxációs gyakorlatok (autogén tréning, koncentratív lazítás) – meg kell tanítani a tanulókat arra, hogy izmaikat képesek legyenek ellazítani
- Légző gyakorlatok beiktatása a mozgásanyagba, helyes légzéstechnika-, egyéni légzéstechnika betanítása. Légzés összekapcsolása a relaxációval, illetve a mozgásanyaggal.
- Lazító típusú, mozgással összekapcsolt végtaggyakorlatok
- A szív és a keringési rendszer edzését szolgáló, kis intenzitású, rövid szakaszos, pihenőkkel tele futások, légzéssel összekapcsolva
- Mozgáskoordinációt javító gyakorlatok, lányoknál zenés gyakorlatok, dobások párban, csoportban
- Sportjátékok
- Játékok
Nem javasolt, káros mozgások:
- túlzott stresszel, izgalommal járó vetélkedések, játékok
- hideg vízbe ugrálás alámerüléses gyakorlatokkal
Fotó: sxc.hu