A lábfájdalom előbb-utóbb az egész testtartásunkra kedvezőtlen hatással lesz. Ezért fontos minél hamarabb megoldani a lábfájdalmak OKÁT! A láb szerkezete igen bonyolult: 3 csontos alátámasztási felülete van, 26 csontból, 33 ízületből, több mint 40 izomból és igen sok szalagból áll és a teljes testünk súlyát viseli.

Mi állhat a lábfájdalmak hátterében?

• Fokozott terhelés, sok állással és járással járó munka, illetve bizonyos sporttevékenységek
• Túlsúly
• Rossz statika, helytelen testtartás
• Várandóság okozta megváltozott terhelési viszonyok.
• Láb- és lábtengelyek veleszületett vagy szerzett szerkezeti eltérései
• Veleszületett ízületi lazaság
• Nem megfelelő statikájú cipők hosszas viselése (balerina- vagy kemény- és lapostalpú cipők, magassarkú lábbelik) Például egy 5 cm-nél magasabb cipősarok 75%-al megnöveli az előlábra jutó terhelést.
• Keringési zavarok pl. érszűkület
• Ágyéki gerincből lábfejbe sugárzó tünetek
• Ízületi gyulladás

A LÁB KÜLÖNBÖZŐ BETEGSÉGEI:

1.) LÚDTALP – a civilizált társadalomban az egyik leggyakoribb ortopédiai probléma, ami csípő-, térd-, és derékfájdalmakhoz is vezethet.

Kezelés:

• Gyógytorna, ami nem csak a lábfej tornáztatását jelenti! Ízületstatikai gyógytornával optimalizálni kell a lábfejre érkező terhelést. Ezért a személyre szabott tartásjavító gyógytorna hozza meg a szükséges eredményt!
• Lúdtalpbetét

2.) BŐRTÜNETEK – bőrkeményedés és tyúkszem, amelyek dörzsölés és nyomás hatására alakulnak ki.

3.) BÜTYÖK – a harántboltozat süllyedése okozza, a nem megfelelő súlyeloszlás következményeként. A túl magas sarkú cipők is hozzájárulhatnak a bütyök kialakulásához mert megváltoztatják a talpon a nyomásviszonyokat. A szűk orrú cipők még rosszabb hatással vannak a harántboltozatra. Örökletes hajlam (veleszületett kötőszöveti gyengeség) illetve gyulladásos kórképek is állhatnak a háttérben.

Kezelés:

• A láb statikai hibájának korrekciója gyógytornával
• Szükség esetén talpbetét
• Gyulladt fájdalmas bütyök esetén lágylézer-terápia, amely megoldja a gyulladást és a fájdalmat.

4.) KALAPÁCSUJJ – a harántboltozat süllyedésének köszönhetően alakul ki, a lábujjak körüli ínak megváltozott húzásiránya következtében. A kalapácsujj egy látható deformitás, amely nem csak esztétikai problémát okoz, hanem a bütyökhöz hasonlóan az életminőséget nagymértékben rontja. A deformitás mellé gyakran társulnak olyan egyéb lábproblémák mint: bőrkeményedések, tyúkszem, illetve benőtt-, gyulladt köröm.

Kezelés:

• Személyre szabott gyógytornával korrigáljuk az izmok megváltozott húzási irányát illetve javítjuk az ízületi mozgásfunkciót
• Ízületstatikai gyógytornával tehermentesítjük az előlábat
• Lágylézer-kezeléssel csökkentjük a gyulladást és a fájdalmat
• Nagy mértékű elváltozás esetén ortopédiai műtét javasolt

5.) TALPI FÁJDALOM (METATARSALGIA) – harántboltozat süllyedés esetén a középső lábközépcsontok érintkeznek a talajjal és a II, III és IV. lábközépcsontok túlterhelődnek. Ezáltal lábközépi fájdalom, vagyis metatarsalgia alakul ki.

Kezelés:

• Boltozatok süllyedését korrigáló gyógytorna
• A fájdalom és gyulladás megszüntetése lágylézer-terápiával
• Talpbetét

6.) SAROK FÁJDALOM (plantaris fasciitis, Haglund betegség, sarkantyú) – Rossz statika (testtartás), rossz terhelési viszonyok, nagy terhelés, nagyon lapos-, keménytalpú cipők miatt jön létre a talpi- bőnye gyulladása, illetve a sarkantyú. A sarok talpi részén kialakuló sarkantyú egy kis csontos felrakódás (exostosis) ami önmagában nem mindig okoz tüneteket. A fájdalmat a csontkinövés okozta szöveti gyulladás okozza.

Kezelés:

• A súlypont változtatása egyénre szabott gyógytornával
• A plantar fasciitis és a sarkantyú leggyorsabb és legeredményesebb kezelése lágylézerrel történik. Több száz bizonyító erejű vizsgálat igazolja a softlézer gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító hatását: https://www.sulypont.hu/…/hatekony-e-a-lagylezer…
• A Súlypont Ízületklinikán 7 éve alkalmazzuk igen jó eredménnyel a lágylézerterápiát

7.) ACHILLES ÍN MENTI FÁJDALOM – az Achilles-ín sérülése vagy gyulladása (tendinitisz) viszonylag gyakori probléma, amelyet többnyire túlterhelés okoz. Rendszeres nyújtással érdemes megelőzni.

Kezelés:

• Funkcionális gyógytorna
• Megfelelően felépített edzés (bemelegítés, sok nyújtás)
• Gyulladás és sérülés esetén lágylézerkezelés (műtét után gyorsítja a rehabilitációt!)

8.) LÁBTŐ ALAGÚT (TARSAL TUNNEL) SZINDRÓMA – a tibialis posterior ideg nyomása következtében létrejövő tünetek (éles, nyilalló fájdalom, zsibbadás, égő érzés)

Kezelés:

• Láb-boltozatokat, és a láb statikáját korrigáló gyógytorna
• Gyulladáscsökkentő kezelések, főleg a lágylézer

9.) MORTON NEUROMA – bővebben: https://www.sulypont.hu/betegsegek/morton-neuroma

Székely Réka- Súlypont Ízületklinika