Milyen szerepe van a meniscusoknak?

A meniscusok (belső= mediális és külső= lateralis) fontos, hogy épek maradjanak, mert a következő szerepet töltik be:

• kiegyenlítik az egyenlőtlen ízületi felszínt
• elosztják az ízületi felszínek közti nyomást
  
• a térd stabilitásában játszanak fontos szerepe
• elnyelik az ízületi felszíneket érő mechanikai terhelést

Meniscus-sérülések okai:

• Veleszületett térd és tengelyeltérések ( X-láb, O-láb)
• Életkór, tartós, túlzott igénybevétel
• Bizonyos sportok, ahol nyíró erők és csavaró mozdulatok érvényesülnek
• • láb letapad, a térd behajlik és az egész test és a térd kifelé fordul,
  • repetitív térdhajlítás és guggolás
• Folyamatos térdeléssel járó foglakozások pl.: bányász, kőműves, parkettázó, stb.

Meniscus-sérülés tünetei:

• fájdalom, duzzanat, mozgáskorlátozottság, ami terhelésre fokozódik
• instabilitás érzés
• teljes szakadás (teljes porclevállás ) esetén „térdzár” azaz teljes elakadás is létrejöhet az ízületben

Meniscus-sérülések kezelési lehetőségei:

A meniscus sérüléseket időben érdemes kezelni, a térdkopás rizikójának csökkentése szempontjából!

• A sérülés mértékétől függően spontán is gyógyulhat ( különösen fiataloknál)
• Jegelés, tehermentesítés, optimális terhelés gyógytornával a sérülést követően (porcregenerálók nem segítenek porcleválás esetén!)
• Ha a panaszok nem oldódnak meg a konzervatív kezelés hatására, akkor érdemes ortopédsebészhez fordulni!
• A meniscusok vérellátása rossz, gyógyulásra mérsékelten képes, ezért csak a jó vérellátású külső részeket állítják helyre varratokkal, a sérült részeket egynapos sebészeti műtéttel, artroszkóppal távolítják el. A minimális szöveti károsodással járó, minimál invazív technikával végzett sebészi beavatkozás csökkenti a gyógyulási időt.
• A meniscus-sérülések gyakran elülső keresztszalag sérüléssel együtt járnak.
• Az utókezelés fontos! Az artroszkópos beavatkozás után a protokoll szerint mankózással történő tehermentesítés válhat szükségessé. A rekonstrukciós műtéteknél utókezelési terveket kell a betegnek adni, amelyben részletezni kell az operált végtag terhelésének megkezdéséről, a végtag mozgathatóságáról, a szükséges gyógytornáról, fizioterápiáról.
• A jó teljesítményű, szakszerű lágylézer kezelés nagymértékben gyorsítja a rehabilitációt!
• Fontos kérdés az egynapos műtétek utáni thromboprofilaxis!

Megelőzés:

• tartásjavítás, a terhelési viszonyok optimalizálása
• X-láb, O-láb esetén tengelykorrekció