Lábujjak

Lábujjaink egyik fontos feladata az, hogy információkat szolgáltassanak az agynak arról, milyen típusú terepen lépkedünk, másik funkciójuk pedig a test egyensúlyának finomhangolása. Az állandó cipőviselés, valamint a kemény, sík járófelületek dominanciája miatt az emberek túlnyomó többsége szinte már nem is használja a lábujjait. A legkisebb, perifériás testrészek egyikeként azonban a lábujjak sok szenvedés forrásává válhatnak, […]

Láb

Mechanikai és statikai szempontból a legtöbb munkát a láb végzi. Lábainknak, melyek testünk és a talaj közötti illesztőegységként funkcionálnak, elég erőseknek kell lenniük, hogy elbírják a test súlyát, ugyanakkor elegendő rugalmassággal kell rendelkezniük, hogy alkalmazkodni tudjanak a talaj egyenetlenségeihez. A láb 26 csontból áll, melyeket igen erős, teherbíró szalagok rögzítenek szorosan egymáshoz. Ezáltal képes a […]

Térd

A térdízület a legnagyobb és legbonyolultabb ízület, mozgásának iránya és mértéke azonban elég korlátozott. A térd fő mozgása a hajlítás és nyújtás (flexio, extensio). Működését az ajtóra felszerelt zsanérhoz lehetne hasonlítani. Az ízület felszínére mozgáskor és járáskor igen nagy erők hatnak. A minden helyzetben meglévő stabilitást nem az ízület csontos felépítése, alakja, hanem a bonyolult […]

Csípő

A csípőízület középhelyzetét és az ezt fenntartó izmok egyensúlyát is a medence megfelelő dőlésszöge határozza meg. A medence élettani dőlésszöge felnőtteknél 55-60 fok. A medence megfelelő dőlésszögét és stabilitását nyílirányban a törzs hajlító és feszítő izmainak, valamint a csípő hajlító s feszítő izmainak együttműködése biztosítja. Harmonikus együttműködésük esetén a kívánt középhelyzetben, stabilan tartják a medencét. […]

Váll

Testünk ízületei közül a vállízület rendelkezik a legnagyobb mozgásterjedelemmel. Ez az igen széles mozgástartomány a váll gömbízület-jellegének, valamint annak köszönhető, hogy ez az ízület egy mozgó csontos alaphoz, a lapockához kapcsolódik. Mindezek révén az egész vállöv mozgatható mind fel-le, mind előre-hátra, mind pedig körkörös irányban. A túlságosan sok ülés vagy a testet féloldalas módon igénybe […]

Nyakfej

Az emberi fej súlya általában 6 kg. Ha ez a súly pontosan a váll fölött helyezkedik el, akkor az izmoknak alig kell erőt kifejteni a fej tartása érdekében. A nyak és váll körüli izmok lazák maradnak, és csak szükség esetén fejtenek ki erőt a fej kívánt irányba történő elfordítása érdekében. Előre lógó fej: Amennyiben a […]

Könyök

A könyökízület mozgásait a felette elhelyezkedő vállízület mozgásai határozzák meg. Ha a vállízület vonalbeállítása megszűnik – azaz kitér eredeti helyzetéből – akkor a csapóízület típusú könyökre hárulhat a gömbízületre jellemző mozgások kivitelezése is a vállízület helyett. Ez teljesíthetetlen követelményeket támaszthat a könyökízülettel szemben, és igen gyorsan ízületi kopáshoz és érzékenységhez , fájdalomhoz vezethet. Ebből következik, […]

Csukló

A csuklót két sorban elhelyezkedő, 4-4 csont, az ún. kéztőcsontok alkotják. Ezek keresztmetszetét tekintve, U-alakú elrendezésben rögzülnek egymáshoz, mintegy “alagutat” hozva létre a kéz itt átfutó inai, erei és idegei számára. Carpalis (kéztövi) alagút szindróma (Carpal tunnel syndroma) A n. medianus ideg, a m. pronanor teres izom két eredő feje között nyomás alá kerül. Tekintettel […]

A kéz leggyakoribb betegségei

Porckopás – Osteoarthrózis A felnőtt lakosság egyik leggyakoribb problémája. Ez egy olyan degeneratív elváltozás, amelynek során az ízületeket borító hyalinporcban olyan biokémiai elváltozás jön létre, amely a porc progresszív pusztulásához vezet. Csökken a porc chondroitinsulfát-, keratinsulfát- és hyaluron tartalma, a porcsejtek ugyanakkor kóros kollagént termelnek, amely hozzájárul a porcszövet további károsodásához. 2 féle formája van: […]

Ízületi és gerinc fájdalom okai

Ízületi fájdalom akkor jelentkezik, ha az izmok a test normál felépítésének és működésének nem megfelelő módon mozgatják a csontokat. Ez szervezetünk fontos vészjelzése, amely mielőbbi gyógyító célú beavatkozást sürget. Ezeknek a fájdalom-jelzéseknek a figyelmen kívül hagyása vagy elnyomása az ízületi károsodás további fokozódásához vezet, hiszen a kiváltó ok folyamatosan fennáll. A derék, a vállízületek, a […]