A futók rémálma: futó térd szindróma (runner’s knee vagy Tractus iliotibialis syndroma)

Statisztikai adatok alapján a futók 20%-át érinti, de a kerékpározók illetve a síelők is gyakran találkoznak ezzel a kórképpel, ami a térd túlterhelése következtében jön létre. A Tractus iliotibialis (csípő-combcsonti szalag) a comb külső oldalán található vaskos kötőszövetes lemez, amely kézzel könnyen kitapintható. A combhajlító és combfeszítő izmokat elválasztó vaskos kötőszövetes lemez (Fascia lata) sípcsont […]