Az ízületi bántalmak első jelei

Az első jel gyakran a fájdalom. Ez jelzi, hogy a terhelhetőséget meghaladta a terhelés, ezért a szervezet ösztönösen kímélni kezdi az érzékennyé vált pontot, átalakítva a szokásos tartást és mozdulatokat. Az aktuálisan terhelt pontok”kipihenik ugyan magukat”, de a helyette dolgozók dominóelv-szerűen fognak károsodni.