Gerincstabilizálás – szegmentális instabilitás megoldása
Statisztikai adatok alapján a derékfájdalmak nagy százalékét a gerinc instabilitása okozza. Mit jelent az instabilitás? A gerinc instabilitása azt jelenti, hogy bizonyos csigolyák közt a
Statikai fineszprogram, speciális tartásjavítás
Sokak életében eljön a pillanat, amikor abba kell hagynia kedvenc sportját, vagy le kell mondania a mozgásról különböző krónikus gerinc-, ízületi-, vagy izomfájdalom miatt. Ilyenkor
Az egészséges sportolás alapfeltétele a jó statika
Egy 200 emeletes, viszonylag kis alapterületű felhőkarcoló, hogyan lehet annyira stabil, hogy az időjárási viszonyoknak, kilengéseknek is masszívan ellenálljon? A válasz: JÓ STATIKA A Súlypont
Mozgásszervi betegségek, okozta járászavar: SÁNTÍTÁS
A járás emberi tulajdonság, amelynek során az egész test előrehaladó mozgást végez. A járás, egy jellegzetes, egyéni sajátosság, amelynek elemzése több évszázados múltra tekint. A
Tartásjavító, zenés gyakorlatok
Egyszerű, zenés-, tartásjavító gyakorlatok, gyógytestnevelés órán: – terpeszállás, mélytartás – fejet jobb és baloldalra hajlít ritmusra, – terpeszállás, mélytartás – fejet előre hátra hajlít –
Nyerges hát (lordotikus tartás)
Nyerges hát esetén csak az ágyéki lordózis fokozott. Jellemzője a hátizmok nagyfokú gyengesége, valamint a medencekörüli és hasizmok gyengesége. Az alsó végtag izmai sem megfelelőek,
Domború hát
A háti kyphosis fokozott. Panaszokkal járó domború hát esetén Scheuermann-betegségre is kell gondolni, ami a csigolyák zárólemezének csontosodási zavara, a Bechterew- kór is fokozott háti
Ízületstatikai fitness, program a Súlypont Ízületklinikán
A NASA kutatói tapasztalták, hogy a gravitáció hiányában, a súlytalanság állapotában az űrhajósok vázizmai nagymértékben legyengülnek, sorvadnak. Az asztronauták vázizom rendszerének intenzitása tíznaponként mintegy ötven
A gerinc biomechanikája
A gerinc működésének megértéséhez, és gyógyításához nélkülözhetetlen a gerinc biomechanikájának ismerete.